po operacji

[...] czuję, że im to wiszę %-) Plan jest taki - jeśli zdecyduje, że 23 się kroje to podział na 2 dni High Carb, 2 dni Low Carb i 3 Medium Carb w tygodniu i rebound aż do czasu operacji Jeśli się nie kroję to trzymam formę, wzbogacę pewnie trochę suplementacje, bo narazie leciał tylko test, master i trochę antka w końcówce i spróbuję wyskoczyć w NPC [...]

[...] od szczotki przed lustrem. Ad 5) naczytałam się w atlasie, żeby uważać z obciążeniem, to uważam, ale jest zapas. Ad 8) Siłowo jest zapas na więcej, ale czasem mnie buja - od operacji więzadeł w stawie skokowym jeszcze nie wróciłam do pełnej stabilizacji - pracuję nad tym. Ad 12) Nie jestem pewna czy dobrze ustawiam sobie wysokość tego [...]

[...] grubasów :) Sami mogą sobie pomóc, jeśli tylko będą chcieli. Tak samo te operacyjne zmniejszanie żołądków itd. Można to zrobić bez tego (schudnąć), tylko zwyczajnie tacy ludzie nie mają silnej psychy. Jak nie będą mieli bata nad sobą w postaci super obwarowań dietetycznych + tona leków do końca życia po takiej operacji, to nie zrobią ze sobą nic.

[...] się za za dużo czasu starce i potem się nie wyrobię l. A teraz podszedłem na luzie do tego zabiegu bo wiedziałem że startów nie planuje i tak naorawde to aż nie mogelm się operacji doczekać żeby już było po ;) fakt trzeba trochę przecierpieć(Chciaz z Gino nie u każdego) ale potem jest satyskacja ;) Od pracy mam 2 tygodnie , a od siłowni mówił [...]

[...] podłamany, że nie mogę dawać 100%... ale jak piszesz dalej- ego zostawiać w szatni, teraz szczególnie z obawy o zdrowie:-) Po dłuższym czasie dojrzałem do tej decyzji. O operacji nie ma mowy, wiele złego słyszałem, a nie chce mi się tak czy tak pauzować na żmudną rehabilitację... Oczywiście o ile kiedyś nie zajdzie poważna konieczność- oby [...]

[...] operacja nie będzie mogła zostać wykonana we wcześniej planowanym terminie. Potrzeba około 3 miesiąca różnicy czasu między zakończeniem kuracji na izoteku i podjęciem się operacji. Tak więc możecie się domyślać, że nastąpiło lekkie podłamanie w tej kwestii. Planowo od 2 tygodni leci redukcja w rzeczywistości przez 2 tygodnie stoje w miejscu [...]

wlasnie wrocilem z kliniki , ehh jestem zalamany czekaja mnie 2 operacje nosa..:( Po zobaczeniu mojej przegrody uznal ze jest bardzo mocno uszkodzona i ze dwoch operacji naraz czyli przegroda i totalna korekcja kostna nie wchdoza w gre najpierw przegroda pozniej plastyka bo jak powiedzial rusztowanie moze nie wytrzymac takze 2 operacje pierwsza na [...]

[...] zdanie i chyba patrzę przez pryzmat "jak ja bym zrobił". A chyba po takich zawirowaniach nie zdecydowałbym się na ten bieg. W zasadzie powtarzam Mu na priv od początku operacji "Formoza" ;-) że to zły pomysł. Rafał - no musiałem to powiedzieć, wybacz ;-) Ale jest u bohatera tego wątku cechą, która mi imponuje i muszę ją ukraść. Shadow [...]

Panowie, najważniejsza rzecz w przypadku operacji to właściwa klinika. Osobiście uważam, że prywaciarze nabijają w butelkę, bo nie mają powodu by odmówić zabiegu nawet jesli sa przeciwwskazania. Polecam wszystkim klinikę okulistyki w Katowicach na Ceglanej (tzw. 'u Gierkowej' choć jej już tam nie ma). Podlegają pod Uniwersytet Medyczny, mają [...]

Podbijamy i małe uaktualnienie po wizycie w Toruniu. Chirurg powiedział że A. W Polsce tej operacji nie ma szans zrobić jest zbyt skomplikowana B. Koszt całej operacji to są granice 100tys. Bo jeden krąg kosztuje 20tys. C. Po przeanalizowaniu badań z rezonansu i tomografu wyszło że 2 śruby wpadły do kanału kręgowego i są przy tętnicy , trzecia [...]

[...] co mi jest i powiedzial ze mozliwe ze bedzie trzeba kroic i 2 miesiace w szpitalu bede musiala lezec bo bedzie mi trzeba przeszczepiac skore ale na szczescie sie obeszlo bez operacji ale za to lekarz mi przez 4 tyg. wycinal co tydzien po kawalku to na zywca javascript: test(''); javascript: test(''); moze dlatego tez mnie filmiki z operacji nie [...]

aha, dzięki. to mam jeszcze jedno pytanie. Jakby sie okazało, ze na 100% trzeba operowac, to po jakim czasie od operacji, mozna by się bylo poruszac tak normalnie. Interesuje mnie to bardzo bo chodzę do szkoły i nie chciałbym kiblowac roku z powodu operacji.mam zapisane ze operacja najwczesniej na wakacje, ale w poniedziałek jadę do innego [...]

[...] z palcem w dvpie... Wiem, że i tak dojdzie do tego, że będę poświęcał diecie 100% uwagi i zaangażowania, walcząc z każdym deko tłuszczy, który mi zostanie, aby poddać się operacji skóry i budować suchą masę, ale będąc w połowie drogi do celu, ta zmiana nie będzie aż tak krzywdząca dla psychiki, a stanie się jedynie następstwem mojego [...]

[...] z tego dużego problemu; nie mogłem po prostu sobie znaleźć miejsca i miałem taki nadmiar energii. Inna sprawa, że w szpitalu jest raczej nudnawo i nie ma co robić. Dzień operacji i sama operacja, to mega light. Na prawdę człowiek jest na tabletkach uspokajających, wszystko mu tam lata. Leżałem sobie na sali operacyjnej, siostry szykowały się [...]

[...] powracam do dawnej aktywności. Powrót ma trwać 6 tygodni. Zaczynam od małych ciężarów, bardzo małych ciężarów :) i powoli dokladam. Jak dojdę do stanu z przed operacji planuje wizytę na siłowni. :) Od przyszłego czwartku wracam na jogę. Ułożyłam sobie dwa zestawy, które wykonuję co drugi dzień. 3 serie po max powtórzeń ale nie [...]

[...] w dzienniku. I żeby było jasne to nie jest tak że tego czy tamtego nie lubię. Gdybym nie lubił Przemka to w jego dzienniku zamiast szczerze trzymać kciuki za powodzenie operacji, to bym mu życzył odwrotnie i nie dałbym mu podpowiedzi, kto może mu pomóc z jego problemami. Z Michałem też się nie zgadzałem i spamowałem, co nie oznacza, że go [...]

[...] w koncu bedziesz sie czolgal po schodach. Poczytaj o ludziasz z chondromalacja. Robia im co chwile artroskopie, pakuja im zastrzyki z kwasem hialuronowym, mili juz po kilka operacji na jedno kolano, mieli przecinane troczki boczne, zeby ustawic ta rzepke, a u nich nawet nikt nie rozpoznal wlasnie bocznego przyparcia, ktore jest przyczyna tego [...]

Wczoraj jednak z jedzeniem trochę inaczej się skończyło . Myśląc o Bzyku zrobiłem fotę co by nie było :-D Wpadły urodzinowe czekolady, Mleczna Kanapka i kilka tostów z Nutellą. Dziś forma lepsza niż wczoraj @-| Zobaczymy czy jutro będzie odbicie. Zawsze coś mnie tam zamgliło dzień po, a tu dziś ani śladu. https://i.imgur.com/YA0C7JSl.jpg W kazdym [...]

[...] itp. Także wolę w tym czasie skupić się na tym, a progresował dalej będę jak wszystko sobie poukładam. W dodatku w sierpniu mam planowe badanie nerek i decyzję odnośnie operacji, więc to kolejny powód. Podchodzę do kulturystyki jak do maratonu i nie muszę świecić formą latem. Dalej mam w sobie tą zajawkę, żeby za kilka ciężko przepracowanych [...]

ja nie odpuszczalem mialem go praktycznie po zawodach ... ale co to zmieni ze bedziesz biegal do operacji ja po bedzie przerwa myslisz ze bedziesz dzieki temu w jakiejs specjalnie lepszej formie????